てすは大変な日本酒好きです。
家での晩酌、その他会食などでも必ず日本酒をいただきます。基本、純米酒（純米吟醸、純米大吟醸も含む）しか飲まず、醸造アルコールなどの不純物の入ったお酒は、体質的に悪酔いするので、極力飲みません。
このひとときが楽しく、また料理に合い、ついついぐいぐい行ってしまい、ほぼ毎日2合は飲んでいます。
飲まないときといえば、翌日都合（朝が早い、スポーツ大会への参加など）の前日、体調が悪いときぐらいです。
健康診断でも、BMI、肝臓関係の各数値が正常です。アル中や依存症でもありません。
ただ、課題が1つあります。これだけ毎日大量に飲み続けると、お財布に影響してきます。
ここ数ヶ月、お酒代が全食費の30%を超えていました。純米酒ですからそれなりの価格になります。比較的安価なパック酒でも1升（1,800ml）でも1,000円程度はします。
毎日2合ですから、5日で消化してしまい、1ヶ月で6,000円程度はかかっている計算になります（実際にもはもっと買っている）。家計へのインパクトは大きいですね。
この記事（PRTIMES）を見ると、支出額が10,000以下で約30%、10,000円〜20,000円で25%程度ですから、まだまだ行けそうですが、やはり支出額にはびっくりしてしまいます。
このため、少し減らそうと思い、週1日の休肝日を設けることにしました。
しかし、休肝日翌日は、アルコールが抜けて体が軽くなっていて、逆にお酒の量が増えてしまい、前日分まで飲んでしまう始末です。結果的に休肝日がない状態と同じ量を消費してしまいます。
これは、総量規制をするしかないなと思っているところです。
上記の記事では、まとめ買いしてストックする家庭が70%以上（ストックが無くなったとき、セール時、または飲んでみたいお酒があったときにまとめ買い）あるようです。
これを、例えば、お酒は週に1回、1升しか買わないことにしようかと思っています。家になければ飲まないので（あればあるだけ飲んでしまう）。
おわりに
あまり無理な規制をかけるとストレスになってしまいますので、ほどよい規制方法を模索中です。
▼関連記事
コメント